NICK PRUD'HOMME
 
 
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My main goal is to accompany the athletes in their physical preparation while preventing injuries.

A training with me is a motivating and enriching coaching through my experiences in various sports disciplines in the field as an athlete (skeleton, athletics, triathlon, crossfit, swimming, football and +). Sedentary, athlete enthusiast to professional athlete, I put the individual at the center of my concerns to listen, understand and accompany him to its specific goals.


 
 
 
 

TESTIMONIES

 
 
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KINÉSIOLOGUE

Sportif incarné depuis mon jeune âge, le mouvement a longtemps fait partie de ma vie. Que ce soit l'endurance en compétition de triathlon, la vitesse en athlétisme, ou la puissance en haltérophilie, j’ai su me bâtir un vaste répertoire de mouvements athlétiques. Ma formation comme kinésiologue à l'Université de Sherbrooke m’a permis d'acquérir des notions théoriques et scientifiques à jour et de les mettre en pratique au cours des 5 dernières années.

Aujourd'hui, j’ai comme mission d'aider les gens à développer le plein potentiel en eux ; devenir plus fort, plus rapide, plus agile, plus endurant ou simplement en meilleure santé physique.

Plan d'entraînement
Séance privée 60 min (au gym ou à domicile)
Séance semi-privée (2 à 4)
Séance de groupe (5+)
Évaluation des qualités musculo-squelettique

 
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MASSOTHÉRAPEUTE

De l'adepte sportif à l'athlète de haute performance, je peux aider tout individu souhaitant optimiser sa récupération et améliorer sa condition physique par des soins de thérapie manuelle.

Au cours des 3 dernières années, j’ai acquis plusieurs outils de thérapie manuelle afin de soutenir les athlètes dans leur performance physique. Toujours à la recherche de défis supplémentaire, je poursuis présentement mes études en Ostéopathie.

Massothérapeute agréé | Membre FQM depuis 2015
Suédois thérapeutique niveau 2 | Ostéo-Massage

60 minutes | 80$

Taxes incluses. Reçu aux fins d'assurances.
Prévoir argent comptant, chèque ou virement Interac.

 
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PRÉPARATEUR PHYSIQUE

La préparation physique d'un athlète peut devenir un point clef pour vous permettre de développer des qualités physiques fondamentales. Pour un sport individuel ou pour un club sportif, je suis prêt à vous accompagner jusqu'à l'atteinte de votre objectif.





 
 
 
 

My services are offered on the Island of Montreal, the North Shore and the South Shore

 
 
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