En tant que kinésiologue et massothérapeute, mon objectif principal est d'aider spécifiquement les athlètes dans leur préparation physique et de prévenir toutes les blessures possibles. En me spécialisant en tant qu'athlète professionnel, j'enrichies de l'expérience personnelle qui me permettra d'accompagner de futures athlètes professionnels dans ma carrière. De plus, j'ai l'intention de faire partie de l'équipe Nationale de Skeleton pour éventuellement participer sur le niveau International. Pour atteindre le sommet, mon objectif est de faire partie de l'équipe du Canada pour les Jeux Olympiques de 2022 avec l'équipe de Skeleton. De la rééducation à la préparation physique, je suis capable d'accompagner tous les sportifs qui souhaitent se préparer à un éventuel challenge personnel. Aussi, je veux aider les gens à rester en forme en voyageant. En effet, je vais offrir mon service à ceux qui voudraient avoir un coach personnel sur la route.

Je m'appelle Nicolas Prud'homme, passionné, désireux d'apprendre et déterminé à atteindre le sommet! Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé par mon profil et si vous voulez en savoir plus sur moi.


C'est celui qui va évaluer et suivre votre condition physique en prenant en considération l'ensemble des facteurs de votre vie. Il est celui qui adapte vos entrainements continuellement en fonction de vos objectifs, de votre condition physique, de votre expérience et de vos intérêts. Que vous soyez un athlète de niveau supérieur ou une femme d'affaire, il saura en mesure de vous motiver lors de pratique physique et de vous accompagner dans l'adoption de saines habitudes de vie. En fait, c'est ce que moi je fais avec mes clients.

 

Chaque massothérapeute a une approche différente. pour ma part, j'ai forgé mon expérience avec beaucoup d'athlètes sur le terrain à mon milieu universitaire. En effet, mon approche convient à tous les sportifs, tant les athlètes professionnels qu’occasionnels, je me retrouve à aider et prévenir leur conditionnement physique tout en maintenant une performance optimale. Ma vision anatomique et mon sens de l'observation m'aident à rechercher les causes possibles de la douleur. Je ne cesse d'améliorer mes connaissances quant au système
musculo-squelettique pour alors répondre aux besoins spécifiques de la clientèle afin d'accompagner les corps soumis à des efforts physiques parfois intense. 

Ainsi, j'ai développé mon intervention surtout du côté de la préparation d’un athlète, allant de la prévention et de l’évaluation à la réadaptation pour retourner sur le jeu à son meilleur.

 

Il est pertinent d'être un athlète sur le terrain afin de comprendre ce que c'est de réellement travailler fort jour après jour. Pour se rendre au sommet de ses objectifs, il n'y a pas de raccourci malheureusement. Je crois que nous vivons présentement dans un temps où tout doit se faire rapidement et que nous cherchons continuellement le moyen le plus facile pour atteindre nos buts. À l'entrainement, il n'y a pas de voie rapide. L'humain est une machine incroyable, mais parfois beaucoup trop paresseux. Depuis mon jeune âge, l'ensemble des sports individuels et d'équipe pratiqués m'a permis d'en apprendre beaucoup sur moi-même. Je crois fortement que la constance dans l'effort vient à bout de tout ce que j'entreprend. Cher lecteur, je suis sur le chemin du succès.