NICK PRUD'HOMME
 
 
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Mon objectif principal est d'accompagner les athlètes dans leur préparation physique tout en prévenant les blessures.

Un entraînement avec moi, c’est un encadrement motivant et enrichissant grâce à mes expériences dans diverses disciplines sportives sur le terrain comme athlète (skeleton, athlétisme, triathlon, Crossfit, natation, Football et +). Sédentaire, adepte sportif à athlète professionnel, je place l'individu au centre de mes préoccupations afin d'écouter, comprendre et accompagner celui-ci vers ses objectifs spécifiques.

 
 
 
 

TÉMOIGNAGES

 
 
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KINÉSIOLOGUE

Sportif incarné depuis mon jeune âge, le mouvement a longtemps fait partie de ma vie. Que ce soit l'endurance en compétition de triathlon, la vitesse en athlétisme, ou la puissance en haltérophilie, j’ai su me bâtir un vaste répertoire de mouvements athlétiques. Ma formation comme kinésiologue à l'Université de Sherbrooke m’a permis d'acquérir des notions théoriques et scientifiques à jour et de les mettre en pratique au cours des 5 dernières années.

Aujourd'hui, j’ai comme mission d'aider les gens à développer le plein potentiel en eux ; devenir plus fort, plus rapide, plus agile, plus endurant ou simplement en meilleure santé physique.

Plan d'entraînement
Séance privée 60 min (au gym ou à domicile)
Séance semi-privée (2 à 4)
Séance de groupe (5+)
Évaluation des qualités musculo-squelettique

 
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MASSOTHÉRAPEUTE

De l'adepte sportif à l'athlète de haute performance, je peux aider tout individu souhaitant optimiser sa récupération et améliorer sa condition physique par des soins de thérapie manuelle.

Au cours des 4 dernières années, j’ai acquis plusieurs outils de thérapie manuelle afin de soutenir les athlètes dans leur performance physique. Toujours à la recherche de défis supplémentaire, je poursuis présentement mes études en Ostéopathie au Centre Ostéopathique du Québec.

Massothérapeute agréé | Membre FQM depuis 2015
Suédois thérapeutique niveau 2 | Ostéo-Massage

60 minutes | 90$

Taxes incluses. Reçu aux fins d'assurances.
Prévoir argent comptant, chèque ou virement Interac.

 
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PRÉPARATEUR PHYSIQUE

La préparation physique d'un athlète peut devenir un point clef pour vous permettre de développer des qualités physiques fondamentales. Pour un sport individuel ou pour un club sportif, je suis prêt à vous accompagner jusqu'à l'atteinte de votre objectif.

J’ai eu la chance de travailler avec les Gaiters de l’Université de Bishop (football, soccer, hockey, rugby et basketball) et j’ai le privilège de présentement travailler avec les clubs de hockey du collège Charles-Lemoyne.

 
 
 

Mes services sont offerts sur l’île de Montréal, la Rive-Nord ainsi que la Rive-Sud

 
 
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Pour une consultation dès maintenant, simple et rapide!


Mes services sont offerts à domicile
ou au gym Specifik Performance à Longueuil

 
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